Seja Bem Vindo ao Universo do Fibromiálgico

A Abrafibro - Assoc Bras dos Fibromiálgicos traz para você, seus familiares, amigos, simpatizantes e estudantes uma vasta lista de assuntos, todos voltados à Fibromialgia e aos Fibromiálgicos.
A educação sobre a Fibromialgia é parte integrante do tratamento multidisciplinar e interdisciplinar ao paciente. Mas deve se estender aos familiares e amigos.
Conhecendo e desmistificando a Fibromialgia, todos deixarão de lado preconceitos, conceitos errôneos, para darem lugar a ações mais assertivas em diversos aspectos, como:
tratamento, mudança de hábitos, a compreensão de seu próprio corpo. Isso permitirá o gerenciamento dos sintomas, para que não se tornem de difícil do controle.
A Fibromialgia é uma síndrome, é real e uma incógnita para a medicina.
Pelo complexo fato de ser uma síndrome, que engloba uma série de sintomas e outras doenças - comorbidades - dificulta e muito os estudos e o próprio avanço das pesquisas.
Porém, cientistas do mundo inteiro se dedicam ao seu estudo, para melhorar a qualidade de vida daqueles por ela atingidos.
Existem diversos níveis de comprometimento dentro da própria doença. Alguns pacientes são mais refratários que outros, ou seja, seu organismo não reage da mesma forma que a maioria aos tratamentos convencionais.
Sim, atualmente compreendem que a síndrome é "na cabeça", e não "da cabeça". Esta conclusão foi detalhada em exames de imagens, Ressonância Magnética Funcional, que é capaz de mostrar as zonas ativadas do cérebro do paciente fibromiálgico quando estimulado à dor. É muito maior o campo ativado, em comparação ao mesmo estímulo dado a um paciente que não é fibromiálgico. Seu campo é muito menor.
Assim, o estímulo dispara zonas muito maiores no cérebro, é capaz de gerar sensações ainda mais potencialmente dolorosas, entre outros sintomas (vide imagem no alto da página).
Por que isso acontece? Como isso acontece? Como definir a causa? Como interromper este efeito? Como lidar com estes estranhos sintomas? Por que na tenra infância ou adolescência isso pode acontecer? Por que a grande maioria dos fibromiálgicos são mulheres? Por que só uma minoria de homens desenvolvem a síndrome?
Estas e tantas outras questões ainda não possuem respostas. Os tratamentos atuais englobam antidepressivos, potentes analgésicos, fisioterapia, psicoterapia, psiquiatria, e essencialmente (exceto com proibição por ordem médica) a Atividade Física.
Esta é a parte que têm menor adesão pelos pacientes.
É dolorosa no início, é desconfortante, é preciso muito empenho, é preciso acreditar que a fase aguda da dor vai passar, trazendo alívio. Todo paciente precisa de orientação médica e/ou do profissional, que no caso é o Educador Físico. Eles poderão determinar tempo de atividade diária, o que melhor se adequa a sua condição, corrige erros comuns durante a atividade, e não deixar que o paciente force além de seu próprio limite... Tudo é comandado de forma progressiva. Mas é preciso empenho, determinação e adesão.

TRADUTOR

domingo, 18 de maio de 2008

Estou me sentindo muiiiiiiiiiito bem

Ola amigos, vim aqui deixar meu depoimento, estou me sentindo super bem desde que decide que a fibromialgia e todos os outros probelmas de saude que eu tenho nunca mais iriam atrapalhar minha vida, eu sei que alguns até dirão que estou sendo demagoga, mas é a mais pura verdade, o medicamento que tomo pra fibromialgia associado a fluoxetina, não estavam mais dando o resultado esperado, mudei até de local de trabalho por causa da fibro, eu sempre trabalhei a noite na escola e por causa dela no frio entrava de licença, fui trabalhar na Diretoria Regional de Educação, onde meu salario não sofreria nenhum prejuizo e para que eu pudesse trabalhar durante o dia, e a partir dessa mudança eu tive uma grande melhora, vou explicar como:
Nesse novo setor onde trabalho as pessoas são mais alegres, nós rimos o dia todo, qualquer coisinha vira motivo de piada, e olhe que nem pra brincar nós paramos de trabalhar, eu fico na frente do micro o dia todo, sentada, digitando, e nunca me senti tão bem, as minhas novas amizades me mostraram que rir é sempre o melhor remedio e eu bendigo o momento em que mudei de local de trabalho, pela manhã ainda acordo um pouco dolorida, com os dedos da mão duros, mas é só nesse momento que me sinto incomodada, as vezes muito raramente a mão ainda adormece, o sono ficou 90% melhor quando passei a tomar a dosagem recomendada de fluoxetina a noite antes de dormir, quando eu tomava pela manhã eu vivia o dia inteiro com sono , depois de mudar o horario do remedio tenho tido mais disposição e ainda tem mais uma mudança na minha vida além de encarar tudo com muito mais alegria, ja faz um mes que estou tomando Polén de Flores capsulado, isso também tem me dado mais disposição durante o dia, então é isso amigos da associação eu tenho estado muito bem mudando meu modo de ser e pensar, aliado ao uso do Polén de Flores, mais informações sobre o medicamento me deixem recado no orkut, pra quem é de São Paulo eu tenho conseguido na Famcia de Manipulação Colmeia telefone: 6147-0778, que todos tenham uma excelente semana sem dor...

2 comentários:

  1. Suely, o seu relato me faz ficar mais convicta de que a fibroialgia é causada por estresse, pois você diz que melhorou com a mundança no trabalho.

    Eu também melhorei bastante após fazer mudanças no trabalho e mudanças de hábito também, passei a estabelecer limites.

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  2. Amiga , a mudança de trabalho foi mesmo uma das causas da melhora, mas não sei se por ter um grupo de pessoas mais alegres e que não me recriminam tanto por eu não ter certas habilidades, eu tb estabeleci limites, só faço o que eu acho que posso se eu acho que não tenho condições deixo pra outro fazer, não fico mais nervosa por nada, muito pelo contrario, eu costumo dizer la no serviço que minha voda agora é toda cor de rosa e nada fará com que ela mude de cor, e por ai vai , me sinto bem melhor com tudo isso....

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